下戸で辛い！飲み会が苦痛ならどうするか対策は？

下戸だとお酒が飲めない・弱いから飲み会に行くと辛いですよね。

特にしつこくお酒を勧めてくる人がいる場合最悪です。

そんな下戸で飲み会が苦痛で辛いならどうするか対策をお伝えします。

下戸で飲み会が辛いならどうする？

下戸で飲み会が辛いならどうするかは、以下があります。

他に、最近では『アルコール代謝能力無しの下戸な私がたった２時間で酒豪になり 二日酔いにもならなくなった極意』など教材もあります。

そもそも飲み会に行かない

下戸で飲み会が辛いなら、そもそも飲み会に行かないのが一番です。

飲み会を断る時は曖昧な態度はとらないではっきり断ることが大切です。

断り方としては『用事がある』、『先約がある』で良いです。

飲み会に誘われて断ることで誘った相手に良く思われない可能性がありますが、そこは断固たる決意を持つことが大切です。

とはいえ、参加した方が良い飲み会だったり、断りにくい場合もあるので行った時の対策です。

飲み会に行くけど対策する

飲み会に行くけど飲めないのにお酒を勧められて辛い、苦痛な時の対策です。

飲み会でお酒を勧められるなら、はっきり『飲めない』と伝えることが大切です。

弱いというと『少し』ってなるのではっきり断ります、気持ちが大事です。

断る時は、両親からの遺伝など体質的に無理だと言うのが良いです。さらに『飲んだら吐きます』などです。

そして、できる限りお酒が強い人やすすめて来る面倒な人の近くには行かないようにして、あらかじめお酒が弱い人・飲めない人でグループ・集団となりまとまると過ごしやすいです。

『みんなで断ればこわくない』って感じです。

特に上司で飲めない人がいると心強いです。

ただ、最近では『アルコール代謝能力無しの下戸な私がたった２時間で酒豪になり 二日酔いにもならなくなった極意』など教材もあります。

人それぞれ身体は違うので『絶対に』というのはありませんが、試してみても良いかもしれません。

下戸で飲み会が苦痛な理由

ただでさえ人間関係が面倒な飲み会ですが、下戸だとさらに苦痛です。

下戸で飲み会が苦痛な理由は、空気が悪いからです。

みんなお酒を飲んでいるのに、はじめの乾杯からウーロン茶やコーラだと何か言われたり、飲み物を注文するたびにソフトドリンクだと何か言われたり、断ってもしつこくてうざったいなど、とにかく居心地が悪いです。

特に気を使う性格の場合、一つひとつのことを気にして本当に苦痛だと思います。

なので、前述した対策をすれば良いですが、せっかくの飲み会なので、飲めない分食べまくるのが良いです。

居酒屋などの料理って美味しいので食べることで少しでも楽しまなければ損です。

断っても気にしないことが大事！

繊細な人だと断るごとに相手に悪いことしたと思いがちですが、断っても気にしないことが大事です。

正直、飲めなくても食べたり会話で楽しむことができます。

とはいえ、飲めるようになりたいと思われるかもしれませんし、飲めないより飲める方が良いのは確かです。

最近では『アルコール代謝能力無しの下戸な私がたった２時間で酒豪になり 二日酔いにもならなくなった極意』など教材もあります。

人それぞれ身体は違うので『絶対に』というのはありませんが、試してみても良いかもしれません。

ただ、飲めるようになったとしても飲み過ぎは良くないのでほどほどが良いですね。